Hamburger aux céréales
août 4, 2009 by july
Filed under Recettes, végétariens

Une recette pleine de fraîcheur qui convient parfaitement bien en été ! Bon appétit !
Nombre de burgers :
4
Ingrédients :
4 petits-pains aux céréales
4 grosses tomates cocktail
8 c. à c. de Tzatziki (nb : recette ici)
2 galettes de céréales complètes
Quelques feuilles de salade mélangées
Préparation :
1 – Ouvrez chaque petit-pain et déposez 1 c. à c. de Tzatziki sur la base. Ajoutez 1 à 2 feuilles de salade. Réservez.
2. Faites cuire les galettes de céréales selon les indications portées sur l’emballage. Découpez chaque galette en deux et venez déposer une moitié de galette par petit-pain.
3. Ajoutez à nouveau 1 c. à c. de tzatziki au dessus des galettes puis quelques rondelles de tomate. Replacez le chapeau par dessus et voilà, les hamburgers aux céréales sont prêts à être dégustés.



comme quoi il n’est pas nécessaire de tuer des animaux pour faire de bon burgers !!!!
merci de penser aux végétariens !